SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Plan na masę do oceny / biceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 3 lata Uprawiane inne sporty : obecnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : carbo + teraz na ten cykl kreatyna (3. cykl, były długie przerwy) Mam nadzieję, że teraz mozemy przejsc do meritum.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-10-06 14:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , chciał bym się dołączyć do tematu . A mianowicie zakończyłem cykl test prolongatum 1-8tyg prop 8-12, Następnie rozpocząłem spóźnione PCT niestety nie mogłem inaczej , czyli 7 dni od ostatniej iniekcji zacząłem bić HCH 6000iua podzielone na 4 porcje po 1500iua , następnie trzy dni po HCG zacząłem jeść CLOM przez pierwsze trzy dni po 2 tab. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2018-02-28 19:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , chciał bym się dołączyć do tematu . A mianowicie zakończyłem cykl test prolongatum 1-8tyg prop 8-12, Następnie rozpocząłem spóźnione PCT niestety nie mogłem inaczej , czyli 7 dni od ostatniej iniekcji zacząłem bić HCH 6000iua podzielone na 4 porcje po 1500iua , następnie trzy dni po HCG zacząłem jeść CLOM przez pierwsze trzy dni po 2 tab. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2018-02-28 19:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygody z mocniejszymi środkami. Łagodny i dość mocno anaboliczny. Można liczyć na niezłe (ale nie jakieś potężne) przyrosty suchej masy oraz siły. Idealny środek na cykle redukcyjne, recomp i w celu zdobycia suchej masy, a także siły. W połączeniu z Superdrolem i klonami potrafi przynieść kilka kilogramów suchej, bardzo dobrej jakości [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 13:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – ale NIC NA CHAMA – PEWNIE CO TRENING BĘDZIER CO INNEGO !! …jeszcze nie jestem pewien na 100% ale na 90% próbki spalaczy zostawię na jakis cykl redukcyjny – zobaczymy jak się sprawy potoczą. Co do dawkowania…… Jedno jest pewno i niezmienne – dawkowanie supli z ARLi: Jungle [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-01 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niestety poszlo tylko kilka porcji – data długo wiec odstawiłem na kiedy indziej…… NxLabs: Vaso,NoSurge,Plasmavol - próbki zabiły mi cykl – było ich tyle ze nie miałem szansy dokładnie sprawdzic jak dzialaja suple z NxLaBs. Zostało sporo tego - ktos będzie miał……….. [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 14:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawiało Grozą :-))))) 1. WIEK:40 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:114 -udo:bd -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kg -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 1 AKTUALNIE OD 5 MIESIĘCY TESTOSTERON PROLONGATUM 100MG CO 5 DNI 8. TRENING: fbw x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2020-12-19 21:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy naprawdę poważny cykl!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem,wiem wyglada to kiepsko ale sorki pisalem z telefonu;) Jeden cykl mam juz za soba ale nie do konca byl on przemyslany tzn nie mialem dopietej diety Cykl opieral sie na mono i do tego mialem beta-alanine bcaa i saw Wiem ze nie ten dzial do diety ale moze ktos skusi sie na jakas opinie rowniez diety;) Pomoże ktoś? Zmieniony przez - daniel97n w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-08-07 16:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze. przeczytaj mój pierwszy post tutaj. Nie jesteś w temacie ...to że spieprzyłem cykl deki to już wiem od 2 miesięcy ;) aczkolwiek.....moge śmiało powiedzieć ze zrobiłem na tym 10kg suchej masy , siła poszła mi okrutnie a pała mi tak stoi ze moja kobieta sama sobie zamyka twarz ...więc może jestem jakiś ewenementem? zaraz znajde fotki [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2014-03-31 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Glutagenix po treningu i przy ciezkich sesjach szczegolnie jesli cwiczysz pozno druga porcja po pobudce na zajutrz po treningu. 1 Porcja przed treningiem - dlugi cykl(a wiec nie tak bardzo intensywny) 2-ga porcja po treningu- cykl ok 6 tygodni lub ostatnie 6 tyg dluzszego(10-12tyg)cyklu 3-cia porcja z rana(bardzo intensywne silowo i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2006-08-12 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a dziś w koncu plecki same :D bez klatki czyli normalny cykl treningowy :) A Ty co ode mnie ściągasz pomysł na środowy trening?}:-(

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 21:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po wakacjach.. zmiana planu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan trzeba zmieniac co 6-8 tygodni, gdyz mięsnie przzwyczajaj sie do bodźców. Mu masz taki fany trening: Cykl trwa 6 tygodni: Tygodnie 1,3,5: Dzień 1 KLATKA: Wyciskanie sztangi skos 3x6 i 1x25 wyciskanie na maszynie smitha 3x6 i 1x25 rozpietki skos 3x6 i 1x25 pompki na poreczach 3x6 i 1x25 TRICEPSY: wyciskaie leżąc wasko 3x6 i 1x25 prostowanie na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-08-26 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P)mika / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] zielsko: brokuł, kalafior, marchew popitka: mięta, rumianek, melisa, kawa, woda prochy: O3, ZMA, C, D3, E, beta karoten, BCAA Maxy na następny cykl: WL 35 kg MC 70 kg nie wiem czy nie za mało bo miałam 68 kg WŻ 27 kg SQ 55 kg zostaje }:-((( Zmieniony przez - mika w dniu 2013-03-04 20:40:55

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podsumowując wszystkie dobre rady wymienionych powyżej oraz propozycję MR Wodoo i wnc1964 myślę że poniższy cykl powinien być odpowiedni dla mnie: Cykl 23 Tyg 1 Tydzień - 10 Tydzień 250 mg T Enanthate E4D 11 Tydzień - 23 Tydzień T Cypionat E4D 1 Tydzień - 20 Tydzień 400 mg Boldenone E4D 3 Tydzień - 25 Tydzień 12,5 mg Exemastenum E3D 6 Tydzień 2500 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2016-06-03 00:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niektórych widze nieźle po***ało pół grama testa na pierwszy cykl dawka 250 spokojnie da rade .Jak zacznie odrazu bic takie duże dawki to na 3-4 cykl będzie musiał już 1g bic aha i 16 tyg to trochę za długo jak na pierwszy raz 12 tyg to jest taka górna granica.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-08-27 00:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższony ALT

    Post
    Doping

    [...] leci 6 tab heparegenu, 4 tab liv52 ds i 800mg sylirymalny, nie wspomniałem jeszcze we wcześniejszym poście o 1500mg nac codziennie który był suplementowany przez cały cykl i dziwi mnie trochę ze ten parametr nie spadł nawet minimalnie. Niedługo chciałem wskakiwać na kolejny cykl, ale domniemam ze będzie musiało się to wiązać z izotekiem i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2023-04-15 12:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze treningu i określeniu celu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakiejs propozycje?Podbijam kcal weglami bo dobrze na nie reaguje zaczynalem od 460 przy 72 kg i teraz doszedlem do 800 przy 90 kg. Czekam na jakiejs propozycje treningu moj cykl ubicie gestosc ma trwac 8 tyg z gory dziekuje. Moga byc same nazwy sam ogarne jak mniej wiecej ulozyc i wstawie zeby nie bylo ze chce isc na latwizne. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2014-02-15 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo najlepiej podawać dwa razy w tygodniu dawki 250-500j od samego początku - takie są obecnie zalecenia lekarzy. Łatwiej będzie Ci się potem odblokować. Przed wejściem na cykl zbadaj sobie morfologie, testosteron, LH, FSH, estradiol, prolaktyne, progesteron. Musisz to mieć aby potem mieć pewność że odblok poszedł zgodnie z planem. Po wejściu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2023-08-20 15:41:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] samo najlepiej podawać dwa razy w tygodniu dawki 250-500j od samego początku - takie są obecnie zalecenia lekarzy. Łatwiej będzie Ci się potem odblokować. Przed wejściem na cykl zbadaj sobie morfologie, testosteron, LH, FSH, estradiol, prolaktyne, progesteron. Musisz to mieć aby potem mieć pewność że odblok poszedł zgodnie z planem. Po wejściu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2023-08-21 14:12:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Klatka głowa w dół?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie twierdze ze michail sie myli, czytalem jego atlas cwiczen i mnustwo jego artukolow wiem ze zna sie na rzeczy jak malo kto...tyle cwiczen mam na czas cyklu, kiedy cykl skonczy sie to schodze do mniejsdzej ilosci cwiczen ,cykl sie juz skonczyl i chce dopiero za dwa tygodnie zrzucic pare cwiczen, a na waskim zaczynam od 60kg i dokladam co 10kg [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2003-07-03 18:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)